Звук, който връща
тялото у дома
Не ти трябва още една процедура.
Трябва ти един час, в който никой нищо не иска от теб.
Лягаш. Завиваш се. Оттам нататък не трябва да правиш нищо правилно – звукът работи, ти почиваш. Повечето хора заспиват някъде по средата и това е най-добрият знак.
Казвам се Лидия
Работех дълги години в света на естетиката, там, където хората идваха с желание да изглеждат по-добре. С времето разбрах нещо важно: под всеки въпрос за тялото се крие по-дълбок, за вътрешния мир, за себеприемането, за онова, което е спряло да тече в живота.
От 2005 практикувам Рейки, а в последните години и като Кундалини фасилитатор. Добавих към работата си нещо, което ме вълнува дълбоко: звукотерапия с кристални и тибетски купи, настроени на 432 Hz, честотата, с която тялото естествено иска да вибрира. Работя и с Inner Dance, спонтанно освобождаване през тялото.
Не лекувам никого. Правя пространство, в което тялото се чувства достатъчно сигурно, за да свали гарда – и тогава то върши работата само. Виждала съм го достатъчно пъти, за да спра да се учудвам.
Четири пътя към покоя
Кристални & тибетски купи
Дълбока релаксация, по-лесен сън и утихване на ума. Звукът прониква в тъканите и успокоява нервната система. С това започват почти всички.
Рейки
Изкуство на присъствие. Работя с универсалната жизнена енергия, за да отблокирам застояли емоции, да успокоя ума и да върна тялото в баланс.
Кундалини
Освобождаване на блокирана енергия и емоционално разтоварване. Създавам безопасното пространство, в което тялото се движи и освобождава по свой начин.
Inner Dance
Спонтанно освобождаване през тялото, дълбоко себеоткриване и връзка с интуицията. Тялото знае пътя, аз само държа пространството.
Индивидуални сесии
Групови звукови бани
Една сесия отпуска. Три сменят навика
Тишина
3 индивидуални звукови сесии + Подарък – 3 медитативни практики
Резонанс
6 сесии до 8 седмици – модалност по избор
Пробуждане
8-седмично пътуване: всички модалности плюс 2 интеграционни разговора.
Тези сесии са за теб, ако…
- чувстваш, че носиш напрежение, което не можеш да назовеш
- минаваш през промяна, в живота, в отношенията, в себе си
- искаш да се свържеш отново с тялото си
- имаш нужда от дълбока почивка, а не просто релаксация
- искаш да видиш какво има от другата страна на тишината
Най-честото, което чувам след три сесии
Това не са обещания, а нещата, които клиентите ми описват най-често, когато се видим отново. Всяко тяло реагира по свой начин и по свое време.
Думите са техни
Пет човека, които ми разрешиха да го напиша тук с името си.
Дойдох заради болка в рамото, която влачех от година. Не очаквах да заспя по средата на сесията. На третата вече можех да вдигна ръката си нормално.
Най-голямата разлика е в съня. Преди се будех по три пъти на нощ. Сега спя до сутринта и ставам отпочинала, не изтощена.
Болката в кръста ми беше постоянен фон. След сесиите я забелязвам само когато се сетя за нея.
Отлагах едно решение от месеци. След втората сесия просто го взех – без да се насилвам. Нещо се беше отпушило.
Медитирам отдавна, но не бях стигал до такова състояние сам. Там, където звукът те отвежда, няма мисли.
Няма какво да подготвяш
Най-честият въпрос преди първата сесия е „а аз какво трябва да правя“. Отговорът е: нищо.
Това, което хората питат преди да дойдат
Никога не съм правила такова нещо. Ще се справя ли?
Няма какво да се справяш. Лягаш и слушаш. Това е цялото участие. Ако се притесняваш, вземи първата въвеждаща сесия – по-кратка е и е точно за това.
Онлайн сесия работи ли наистина?
Да, макар и по-различно. Звукът пътува през слушалки и тялото реагира. Онлайн правя Рейки, звук и Inner Dance. За дълбоките Кундалини сесии препоръчвам на живо.
Колко сесии ми трябват?
Една сесия дава почивка. Три сесии променят навик на нервната система. Шест задържат промяната. Затова пакетите са с по-ниска цена на сесия – не като отстъпка, а защото там се вижда резултатът.
Ако купя сесия, кога си избирам часа?
Веднага след плащането ти пиша и уговаряме ден и час. Ако не ти е удобно в следващите две седмици, часът те чака – не изтича.
Ами ако не почувствам нищо?
Случва се, особено първия път, когато тялото е много напрегнато. Затова говорим след сесията – ако преценя, че друга модалност ще ти подхожда повече, ще ти го кажа честно, вместо да ти продам още сесии.
Има ли случаи, в които не е подходящо?
При бременност, епилепсия, пейсмейкър или скорошна операция ми кажи предварително – работим по-меко или те насочвам другаде. Звукотерапията не замества лечение и не поставя диагнози.